很多的人都想去健身房里面去减肥，因为那里面都是有专业的人，在里面锻炼几个月的话，就非常的有机会会变瘦的，去的话，有些人就从来都没有去过健身房，就不知道健身房里面的价钱标准是什么，不知道健身房一般怎么收费的，今天就来告诉大家，让大家清楚的了解健身房。
健身房的收费的三种标准
1、年卡：在健身房里面有的人会办年卡，一般办年卡的费用就需要1800元左右，在一年里面的时候，是随意去健身房多少次的，这个是没有规定的。
2、季卡：一般办季卡的人就是800元，就是三个月的使用时间，再就是月卡，月卡要300元，就只有一个月的时间可以去，但是这个是只是一个大概，具体的还要看健身房。
3、次卡：可能有很多的人不会经常的去健身房，很久去一次的话，那么他们就会选择办次卡，一次就要二三十元，是设定你去健身房的次数的，但是它一般是会有限制的时间的。
健身的作用是什么
健身的话，首先就是可以减肥，进去健身的人，一般就是这个目的，可以减去我们身体里面的脂肪让我们更瘦。再就是可以增强我们身体的免疫力，经常健身的人，就会减少得病的几率。再就是可以让我们很好的睡眠，因为健身的话，是可以很好的将我们的疲劳缓解的，然后晚上的话，我们就可以很好的睡一觉了。
